Kezdő edzések

Mik egy nagyszerű harcos legfontosabb kvalitásai?
Mi kell ahhoz, hogy egy átlagos személy elérje saját potenciálját?

A legjobban teljesítő sportolók mind ugyanazokat az alapvelveket vallják, melyek sikereiket biztosítják. A ZR TEAM Brazil Jiu-Jitsu gyakorlása során, a tanulók megismerhetik ezeket az alapelveket, egy olyan sporton keresztül amely magába foglaja a fejlődés, a gyakorlás, az éles küzdelem és a versenyzés lehetőségét is.

A tanulók olyan tapasztalatokat szerezhetnek, amelyek jócskán túlmutatnak az egyszerű fizikai erőn, hajlékonyságon vagy akár az önvédelmi technikák elsajátításán. A tatamin megszerzett tapasztalatokat a való életben alkalmazva, a ZR TEAM tanulói általánosan javíthatnak fizikai aktivitásukon, általános közérzetükön és problémamegoldó készségükön.

Kezdő programunk során bárki elsajátíthatja a hatékony küzdelem alapjait. Edzéseinken a legalapvetőbb technikákkal és stratégiákkal foglalkozunk. Felépítésük a Brazil Jiu Jitsu sokrétű technikáit alapmozdulatokba sűríti össze, melyek jól hatékonyak és sor kerül ezen technikák éles gyakorlására is.

A részvétel számos előnnyel jár:

  • Megismerheted a Brazil Jiu-Jitsu alapjait,
  • Fejlett koordináció és állóképesség,
  • Általános fittség,
  • Elsajátíthatod a ZR TEAM Önvédelmi rendszert,
  • Megnövekedett önbizalom.